tratamente pentru fiere

1.
Cura rapida de detoxifiere dupa Sarbatori

Mesele copioase de Sarbatori ne-au ingreunat digestia, metabolismul si buna functionare a organelor interne. Dupa orice exces alimentar avem nevoie de o cura de detoxifiere care sa ne restabileasca echilibrul intern si metabolismul.

Cura de detoxifiere cu legume

Cura rapida de detoxifiere dupa Sarbatori
Aceasta este o cura adresata adultilor si se tine exact atatea zile cat sunt specificate. Se recomanda o cura de detoxifiere in fiecare sezon. Curele de detoxifiere sunt de mai multe tipuri, medicii nutritionisti le promoveaza pe cele care se bazeaza pe fructe si legume consumate proaspete, in stare cruda.
Cura rapida de detoxifiere
Prima zi

Dimineata se consuma doar un iaurt. Pana la masa de pranz aveti voie o salata sau doua fructe proaspete. La masa de pranz puteti consuma doar un bol de supa/ciorba de legume, fara carne. Pana la cina aveti voie doar fructe si legume crude (salate), cate doriti. La cina veti consuma din nou o supa/ciorba de legume.
Nu aveti voie cereale, paine sau alte alimente in afara celor specificate, puteti folosi sare, ulei si piper la salata. Consumati minim doi litri de apa. Nu aveti voie alte lichide, nici cafea. Este nevoie sa consumati multa apa pentru ca organismul are nevoie atat pentru metabolism, cat si pentru eliminarea resturilor metabolice la nivel renal.

Urmatoarele trei zile

Dimineata se consuma un iaurt. Restul zilei se consuma doar legume crude, fara alte condimente, fara ulei, puteti pune doar sare. Se bea doar apa, recomandat peste doi litri pe zi. Puteti avea cate mese doriti, cu consitia sa consumati legumele in stare cruda.

Ultima zi

Se repeta prima zi. Dimineata se consuma doar un iaurt. Pana la masa de pranz aveti voie o salata sau doua fructe proaspete. La masa de pranz puteti consuma doar un bol de supa/ciorba de legume, fara carne. Pana la cina aveti voie doar fructe si legume crude (salate), cate doriti. La cina veti consuma din nou o supa/ciorba de legume.
http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~dieta-alimentatie/16538/cura-rapida-de-detoxifiere-dupa-sarbatori.html



2.Formula AS - Medicina naturistă
________________________________________
Regimul norvegian
Drumul cel mai scurt catre sanatate

Numele meu este Anne-Marie Ronsen, am 38 de ani si de 18 ani locuiesc in Norvegia, la Oslo. M-am hotarat sa va scriu din dorinta de a ajuta cat mai multi oameni bolnavi, printr-un tratament de detoxifiere a organismului extrem de popular in tarile nordice. Desi traiesc departe de tara, nu am uitat plantele si efectele miraculoase ale acestora. Acest tratament l-am urmat chiar eu de cateva ori si m-a ajutat enorm la echilibrarea organismului, de aceea ma gandesc ca nu ar fi rau daca l-as impartasi si cititorilor revistei “Formula AS”.
Inchei, multumindu-va din suflet pentru tot ceea ce faceti pentru cei nevoiasi, dar si pentru cei aflati la capatul puterilor si in disperare. Dumnezeu sa va ocroteasca!
______________________
Este bine stiut faptul ca o alimentatie sanatoasa iti protejeaza organismul de diferite boli. Cel mai sanatos regim pe care il putem aborda este regimul de detoxifiere a organismului, adica regimul bazat in principal pe legume, fructe, salate, cereale, bogate in vitamine, minerale, enzime si antioxidanti. Acest proces de detoxifiere ajuta la eliminarea substantelor nocive din organism, rezultatul constand in imbunatatirea tonusului general, in pierderea surplusului de kilograme si in recuperarea mai rapida din eventualele afectiuni existente.
Tratamentul dureaza maximum 100 de zile si se combina cu o alimentatie strict vegetariana, cu multe cruditati, fara prajeli, sosuri si alimente cu aditivi sintetici. Un regim vegetarian divers trebuie sa includa: fructe, legume, cereale, nuci, seminte si acopera necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrati, lipide si vitamine.

Acest tratament consta in urmarea cu strictete a celor 3 etape:

1. Suc de plante: papadie + suc de telina + suc de urzica (in cantitati egale)
Curata organismul de deseuri si toxine, mai ales ficatul si rinichii, si exercita o actiune tonica asupra sistemului nervos. Sucul se consuma proaspat, dimineata, pe stomacul gol. Cura dureaza trei saptamani. Se beau 200 ml / zi.
2. Cura cu oua de prepelita
Au un rol deosebit de important in cresterea si dezvoltarea copiilor, precum si in revitalizarea organismului, indiferent de varsta. Ouale se beau dimineata, inainte de micul dejun (prin inteparea cu un ac sau frecarea cu putin zahar, la care se adauga cateva picaturi de lamaie). Dupa o pauza de 20 de zile, cura se poate repeta.
Tratament:
• copii cu varsta cuprinsa intre 4 si 8 ani = 120 de oua in 31 zile.
• copii cu varsta cuprinsa intre 8 si 10 ani = 240 oua in 60 zile. Administrarea incepe cu 3 oua/zi, apoi 4 oua/ zi tot restul perioadei.
• copii/ adolescenti intre 11 si 15 ani = 120 de oua in 32 de zile:
- primele patru zile- cate trei oua pe zi.
- Intre a 5-a si a 30-a zi - cate patru oua pe zi.
- In a 31-a zi - trei oua, iar in a 32-a zi - un ou.
• la adulti = 240 oua in 40 zile; 3 oua prima zi; 3 oua ziua a II-a, 4 oua ziua III-a, 5 oua tot restul perioadei. Tratamentul cu oua de prepelita NU are nici o contraindicatie si are marele avantaj ca echilibreaza intregul organism, fiind o sursa naturala de vitamine si minerale.
3. Tratamentul cu argila
Argila contine substante active care refac potentialul mineral al organismului. De doua-trei ori pe zi - cu o jumatate de ora inaintea meselor principale - se bea un pahar de apa argiloasa foarte tulbure. Primele zile constipa, apoi regleaza tranzitul intestinal. Tratament: 21 zile in prima luna, cu pauza de 10 zile. Se continua cu 10 zile in fiecare luna, timp de 6 luni. Pregatirea apei argiloase se face din ajun: in 3/4 pahar cu apa se pune o lingurita plina cu argila. Se lasa pana dimineata, cand se amesteca bine si se si poate consuma (nu se folosesc obiecte sau vase metalice).
Alimente obligatorii:
• Drojdia de bere - 25 g de trei ori pe zi, consumata ca atare sau adaugata in suc de fructe sau ceai.
• Germeni de grau, foarte bogati in vitamina E.
• Polen - 2 lingurite in fiecare dimineata pe stomacul gol.
• Propolis (20% in alcool) - se iau cate 25 picaturi, cu doua ore inainte de masa.
• Inlocuiti apa cu borsul (dimineata - un pahar la sfarsitul micului dejun), iar in restul zilei folositi ceai de plante (de preferat, ceai din frunze de papadie, rostopasca...); inainte de culcare puteti bea un ceai de tei indulcit cu miere de albine.
• Inlocuiti zaharul rafinat cu mierea, atat de bogata in vitamine si minerale, ce pot fi sintetizate (metabolizate) foarte usor in organism.
• Consumati cat mai multe fructe (proaspete sau uscate) si legume.
• Consumati zilnic cereale integrale.
• Inlocuiti painea alba cu paine cu graunte intregi de grau.
• Folositi grasimi vegetale, in special uleiul de masline.
• Cerealele pentru micul dejun sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine si substante nutritive, au un continut redus de grasimi si sunt bogate in fibre. Continutul lor bogat in substante nutritive si in vitamine reduce riscul aparitiei cancerului, afectiunilor digestive si cardiace.
• Fibrele au un rol esential in mentinerea sanatatii organismului si se intalnesc numai in produsele vegetale, cum sunt cerealele integrale, fructele, legumele, nucile, plantele cu boabe (fasole, mazare) si semintele.
• Usturoiul: un antibiotic natural, reduce presiunea sangelui si riscul aparitiei cheagurilor de sange. Unul sau doi catei de usturoi pe zi ne ajuta organismul in lupta cu colesterolul.
• Omega 3. De trei ori pe saptamana se poate consuma untura de peste sau peste gras; este de folos sa folosim si capsule de Omega 3, cate 2 capsule in fiecare zi. Omega 3 scade riscul de tromboza, regleaza nivelul de lipide din sange, este necesara pentru functionarea creierului si are rol antiinflamator. De asemenea, este utila si in cazul anumitor afectiuni, pe care le amelioreaza: psoriazis, eczeme, reumatism, inflamatii ale intestinului subtire si arterioscleroza.
• Spirulina - de 2-3 ori pe zi, cate doua capsule. Este sursa cea mai valoroasa de aminoacizi esentiali, vitamine si minerale, care confera vitalitate si promoveaza o conditie generala buna a organismului.
Ce trebuie facut:
• Straduiti-va sa aveti ore fixe pentru masa, cu un interval de 5-6 ore intre mese.
• Nu neglijati micul dejun. Masa de dimineata trebuie sa fie consistenta, iar cina sa fie cu cel putin doua ore inainte de culcare. Fructele se mananca la trei ore distanta.
• Se vor lua patru-cinci mese pe zi.
• In fiecare zi faceti exercitii fizice, cate 20-25 de minute.
• Consumati cat mai multe lichide.
• Pana la pranz, activitatea poate fi normala, iar dupa-amiaza se sta obligatoriu minimum o ora intins pe pat (ficatul are nevoie imperioasa de odihna, pentru a putea neutraliza toxinele din organism).
• Acest regim se poate repeta la doi ani, in caz ca organismul da semne de apatie si oboseala evidente.
Ce trebuie evitat:
• In primul rand, incercati sa evitati alimentele modificate genetic.
• Carnea, de orice tip.
• Carbohidratii rafinati: renuntati la prajituri, biscuiti sau orice alte preparate pe care le rontaiti tot timpul.
• Reduceti excesul de grasimi saturate si de colesterol si folositi grasimi vegetale in locul celor animale, de exemplu: uleiul de masline, foarte bogat in vitamine.
• Excludeti din alimentatie condimentele.
• Evitati fumatul si alcoolul rafinat.
• Evitati sarea si zaharul rafinat.
• Inlocuiti bauturile acidulate cu ceai de plante, bors sau suc natural de fructe.
• Evitati dulceturile si gemurile, conservele, dar si lactatele pasteurizate.
• Grasimi: untul, margarina, prajelile, maioneza. Reduceti excesul de zahar rafinat si inlocuiti-l cu miere de albine. Inlocuiti dulciurile cu fructe.
• Painea si produsele de panificatie.
• Evitati carbohidratii care se absord rapid.
• Evitati aditivii si conservantii artificiali. In aceasta categorie intra si semipreparatele.
• Evitati ceaiul, cafeaua, bauturile acidulate. Beti minimum doi litri de apa zilnic, alaturi de ceai de plante fara zahar sau suc de fructe diluat.
In loc de concluzie...

In final, nu uitati ca acest regim trebuie combinat cu exercitii fizice si o viata echilibrata. Numai in acest fel regimul de detoxifiere a organismului poate face adevarate minuni, fiindu-ne cel mai bun si mai apropiat prieten. Iar o mica schimbare in stilul de viata poate insemna o viata mai lunga si mai plina de energie.

ANNE-MARIE RONSEN –
e-mail: anne_marie_ronsen@yahoo.no


3.Uneori cu toate tratamentele pietrele de la fiere nu se pot elimina si necesita controlul unui chirurg . Sfatul este sa urmati o luna sau doua acest tratament iar daca rezultatele nu vin atunci apelati la chirurg .
Sucul de ridichie neagra : se optine cu ajutorul mixerului di ridichi fara coaja . Cura incepe cu 100 ml suc luat dimineata pe stomacul gol , crescand in urmatoarele trei saptamani pana la 400 ml , deci in fiecare saptamana creste cu 100 ml . In urmatoarele saptamani descresteti pana la 100 ml . Daca suferiti de stomac aceasta cura nu poate fi luata . Un ceai excelent este urmatorul : 20 gr [ o lingurita ] patrunjel de camp [ pimpinella ] iedera [ hebera helix ] hamei [ humulus lupulus ] turita mare [ agrimonia aupactria ] menta si pelin toate aceste plante uscate se amesteca in proporti egale . Din acest amestec se iau 3 linguri de planta si se pun intru-n litru de vin de mere sau must de mere [ vil faceti singuri in mixer ] . Compozitia se pune rece pe foc se lasa sa se infierbante pana ce da un clocot ,apoi se ia de pe foc si se lasa 3 minute sa se infuzeze . Peste zi se iau 8-9 linguri de lichid din ora in ora . Pentru ca bautura trebuie sa fie cat mai firbinte ea trebuie tinuta in termos . Important pentr-u a va vindeca este necesar sa se tina un regim din care trebuie eliminate urmatoarele alimente : oalegrasimile animale , cacaoa si ciocolata , conservele , mezelurile , branzeturile fermentate condimentele , tutunul , alcolul de asemenea si alimentele ce contin colesterol : prajituri maruntaiele , pestele gras , mazare , morcovi . In aceasta perioada este bine sa tineti o cura de apa minerala .


Preparaţi următoarea reţetă : 250ml rachiu de drojdie de bere [se găseşte în comerţ] 250ml zeamă de lămâie, 250ml ulei de măsline, 250gr miere de albine multifloră, 2 boabe de tămâie sfărâmate[boabele să fie de mărimea unui bob de mazare]. Totul se amestecă, se pune în sticle acoperite, în cămară la rece şi întuneric timp de 8 zile. Se va agita de 2-3 ori pe zi. După cele 8 zile, se bea un păhărel de ţuică dimineaţa pe stomacul gol, până se termină lichidul. Este bine să se bea în tot acest timp şi 1litru de ceai pe zi din : mătase de porumb, coada şoricelului, coada calului, amestecate şi preparate sub formă de infuzie.

4.Uneori cu toate tratamentele pietrele de la fiere nu se pot elimina si necesita controlul unui chirurg . Sfatul este sa urmati o luna sau doua acest tratament iar daca rezultatele nu vin atunci apelati la chirurg .
Sucul de ridichie neagra : se optine cu ajutorul mixerului di ridighi fara coaja . Cura incepe cu 100 ml suc luat dimineata pe stomacul gol , crescand in urmatoarele trei saptamani pana la 400 ml , deci in fiecare saptamana creste cu 100 ml . In urmatoarele saptamani descresteti pana la 100 ml . Daca suferiti de stomac aceasta cura nu poate fi luata . Un ceai excelent este urmatorul : 20 gr [ o lingurita ] patrunjel de camp [ pimpinella ] iedera [ hebera helix ] hamei [ humulus lupulus ] turita mare [ agrimonia aupactria ] menta si pelin toate aceste plante uscate se amesteca in proporti egale . Din acest amestec se iau 3 linguri de planta si se pun intru-n litru de vin de mere sau must de mere [ vil faceti singuri in mixer ] . Compozitia se pune rece pe foc se lasa sa se infierbante pana ce da un clocot ,apoi se ia de pe foc si se lasa 3 minute sase infuzeze . Peste zi se iau 8-9 linguri de lichid din ora in ora . Pentru ca bautura trebuie sa fie cat mai firbinte ea trebuie tinuta in termos . Important pentr-u a va vindeca este necesar sa se tina un regim din care trebuie eliminate urmatoarele alimente : oalegrasimile animale , cacaoa si ciocolata , conservele , mezelurile , branzeturile fermentate condimentele , tutunul , alcolul de asemenea si alimentele ce contin colesterol : prajiturimaruntaiele , pestele gras , mazare , morcovi . In aceasta perioada este bine sa tineti o cura de apa minerala .


Preparaţi următoarea reţetă : 250ml rachiu de drojdie de bere [se găseşte în comerţ] 250ml zeamă de lămâie, 250ml ulei de măsline, 250gr miere de albine multifloră, 2 boabe de tămâie sfărâmate[boabele să fie de mărimea unui bob de mazare]. Totul se amestecă, se pune în sticle acoperite, în cămară la rece şi întuneric timp de 8 zile. Se va agita de 2-3 ori pe zi. După cele 8 zile, se bea un păhărel de ţuică dimineaţa pe stomacul gol, până se termină lichidul. Este bine să se bea în tot acest timp şi 1litru de ceai pe zi din : mătase de porumb, coada şoricelului, coada calului, amestecate şi preparate sub formă de infuzie.

5,Leac pentru eliminarea pietrelor la fiere
Un kilogram de radacini de patrunjel, bine spalate si taiate in bucati de 2-3 cm, se fierb in doi litri de apa, pana ce lichidul scade la un litru. Se strecoara si se da la rece. Se beau in fiecare zi, inainte de masa de dimineata si seara, cate 100 ml. Eu repet aceasta reteta de 3-4 luni si ma simt exceptional. (Urmand sfaturile din revista dvs., mi-au crescut genele in urma tratamentului cu ulei de ricin si am slabit consumand ceai verde. Va multumesc.)
POPESCU ELENA - Str. N. Balcescu, bl. T4, ap. 34, loc. Bals, jud. Olt, cod 0575


6, Primul lucru care trebuie să-l faceţi este să treceţi la un regim alimentar sever [ post cu lichide ] vreme de o săptămână. Adică doar ceaiuri sucuri de legume, supă de zarzavat. Vezica dv este bolnavă şi nu o ajutaţi, mâncând mult si greu. În orice caz vă trebui să renunţaţi la multe alimente : oua, grăsimi animale, brânzeturi fermentate, ciocolată, conserve, vânat, mezeluri orice condimente, alcool, măruntaie, peşte gras, dulciuri, mazăre morcovi. Se recomandă în schimb : consumul a 2-3 cepe, mult hrean, usturoi salate de legume crude, amestecate cu mult ulei presat la rece. Dacă vi se face foame luaţi o linguriţa de untdelemn. Foamea se potoleşte
Ceaiul de plante : rădăcină de brusture [ radix bardanae ] 1-2 linguri de rădăcină mărunţită se pun la fiert întru-n litru de apa clocotită, vreme de 2 minute. Se infuzează 15 minute. Se bea călduţ, pe durata unei zile.

MASURI PRACTICE
DE RIDICARE A REZISTENTEI
ORGANISMULUI
SI DE TONIFIERE
A SISTEMULUI IMUNITAR
Hrana va fi completa, proaspata, bogata in vitamine si cruditati; se vor evita alcoolul, tutunul si cafeaua; se va face multa miscare in aer liber; se va dormi suficient; se urmareste o buna disponibilitate psihica, un tonus optimist.
Se recomanda: ceaiuri de anghinare si de soc.
laurtul reface flora normala intestinala si stimuleaza producerea de anticorpi.
Se folosesc masurile de fortifiere a organismului prin periaj, bai progresive, bai alternate la picioare, dusuri scotiene si gimnastica de dimineata cu fereastra deschisa.
Fortifierea sistemului nervos se realizeaza prin consumarea de ceaiuri de plante: valeriana, roinita, sunatoare, rozmarin, hamei, nalba mare.
Un prim simptom care semnalizeaza imbolnavirea este alcalinitatea urinei; in cazul unei raceli, aceasta precede aparitia bolii cu cateva zile. Urina redevine acida, asa cum este normal, dupa ce racala a disparut. Trebuie retinut acest prim semnal de alarma al organismului inainte de a aparea boala.
Revenirea urinei la reactia acida se obtine printr-o baie fierbinte si prin ceaiuri fierbinti cu multa lamaie.
De semnalat ca surmenajul fizic si intelectual alcalinizeaza urina. Glucidele si zaharul determina o reactie alcalina a urinei (mierea de albine nu alcalinizeaza urina). In caz ca urina este alcalina, trebuie evitate alimentele pe baza de grau si folosite, in schimb, malaiul copt, franzelutele din faina de porumb, floricelele de porumb si porumbul.
In loc de zahar, trebuie folosita mierea si trebuie evitate portocalele si grape-fruit-urile, care, de asemenea, alcalinizeaza urina. In locul lor trebuie folosite merele, strugurii, afinele.
Cel mai bun mijloc de a mentine urina alcalina este sa bem doua lingurite de otet de mere, diluate intr-un pahar cu apa dimineata.
Este de retinut ca munca intelectuala prelungita produce o reactie alcalina a urinei.
Alte mijloace de a fortifica organismul:
- mersul descult;
- mersul prin iarba umeda;
- mersul pe pietre umede;
- mersul pe zapada cazuta de curand;
- mersul prin apa rece;
- baia rece a bratelor si a picioarelor;
- dusuri la genunchi.